Три коротких медитации на утро, обед и вечер

Опыт описание

Внутренний покой – это основа всего!

Дали Карат – коуч по счастью, вдохновляющий спикер, создательница онлайн-курсов, спиритуальный ментор, автор нескольких книг и собственного подкаста. Она обучает людей счастливому и осознанному образу жизни, а также искусству манифестации желаний, в основном проводя онлайн-курсы, а также выступая на фестивалях и корпоративных тренингах. Пару раз в год с ее участием проводятся выездные ретриты за границей.

Что подарок включает? Три медитации, у каждой из которых есть собственная цель, задача и просьба:
* Утренняя медитация: подготовка к наступающему дню, настрой на позитив и счастье. Продолжительность медитации 9:47.
* Обеденный перерыв: возможность отдохнуть между дневными делами, рестарт для разума, перерыв на отдых и расслабление. Формирование положительной нейтральности. Продолжительность медитации 7:21.
* Вечерняя медитация: завершение дня, подведение итогов, благодарность, доверие жизни, отход ко сну в хорошем настроении. Продолжительность медитации 5:49. Вы получите медитацию в виде аудиофайла (ссылка для скачивания в Dropbox) и видео (приватная ссылка на YouTube). Вы можете слушать медитацию в наушниках или просматривать с телефона вместе с видео. Видеомедитация представляет собой спокойный видеоклип, превосходно дополняющий аудиовариант, поэтому мы рекомендуем просматривать медитацию вместе с видео.

Подарок подходит всем, кто хочет настроить контакт со своей интуицией и голосом сердца.