Групповое путешествие в мир глубокого дыхания – абонемент на 7 раз

Опыт описание

Избавьтесь от стресса и обретите настоящий покой

Участие в групповых дыхательных сессиях – это отличный способ получить пользу от силы совместной энергии. Мы встречаемся раз в неделю в уютной студии при мягком свете свечей на мягких овечьих шкурах. Сеанс выстроен таким образом, чтобы в безопасной среде вы смогли позаботиться о своем теле и душе, а также избавиться от лишнего стресса. Мы приглашаем и опытных практиков, и людей, которые до этого не сталкивались с подобной техникой. На каждой встрече мы рассказываем о принципах работы с травмой через дыхание и знакомим участников с техниками, посредством которых в организме запускаются автономные функции избавления от стресса. При желании вы можете рассказать о причинах, по которым вы решили прийти, и получить индивидуальные инструкции.
Сессия длится 2 часа, проходит с музыкальным сопровождением и заканчивается релаксацией под звуки гонга. Рекомендуется приходить на сессию не на полный желудок и выбирать удобную одежду, в которой можно двигаться.

Что подарок включает? Абонемент на 7 групповых занятий глубоким дыханием.

1. Обсуждение, которое поможет выяснить ваши конкретные потребности и опыт в целом.
2. После обретения внутренней силы начнется сессия непрерывного глубокого дыхания, которое зарядит ваше тело кислородом и определит интенсивность сеанса.
3. Происходит активизация напряжения, опыта прошлого и паттернов, закрепившихся в нашем организме.
4. Вам будет оказана физическая и моральная поддержка, а также инструкции по осознанным прикосновениям и осознанному движению, чтобы помочь вам избавиться от физического и морального напряжения.
5. В целях интеграции вы погрузитесь в глубокую медитацию, где раскроются ваши личные инсайты, позволяющие разрешить актуальные вызовы.
6. В конце вы поделитесь своим опытом и при необходимости получите домашнюю работы, закрепляющую эффект от сеанса.

Подарок подходит людям, которые хотят позаботиться о своем эмоциональном, душевном и физическом здоровье.