Арт-терапия «В студии свободного творчества»

Опыт описание

Арт-терапия помогает развить нашу креативность – внутреннюю способность, скрывающуюся в каждом из нас, которая ведет нас к выздоровлению и здоровью

Арт-терапия – это форма психотерапии, при которой человек может посредством простых форм искусства изучить свой внутренний мир без использования слов.
Арт-терапия дает возможность выразить тяжелые или смешанные чувства, эмоции безопасным образом. Это уникальный путь к общению и достижению понимания.

Арт-терапия применяется, независимо от возраста, необязательны также технические навыки или опыт занятия искусством. Важен процесс творения, а не создание красивого произведения. В ходе созидания человек освобождается от напряжений, что стимулирует в нем развитие души и тела, а также выражение эмоций.

В ходе арт-терапии человек учится чувствовать себя, при этом используются различные техники, материалы, психологические приемы.