Traumavabastus hingamise sessioon

Kirjeldus

Vabane ülekoormusest ja leia sügav rahu

Relax into life traumavabastus hingamise esimesel kohtumisel määratakse vestluse (vajaduse korral testide abil) ära sinu probleemi tuumpõhjus. Seejärel juhendatatakse sind vastava hingamise ja liikumise protsessi, mille eesmärk on käivitada keha enda stressi vabastamise funktsioon. Toimub kehasse talletunud pinge vabastamine. Kogu protsess kestab 1,5-2 tundi, mille järel antakse sulle kodutöö ja algab integratsioon. Tehtud töö tulemust tunned kohe pärast sessiooni ja tulemus kinnistub nädala jooksul.

Mida kingitus sisaldab? Traumavabastus hingamise privaatsessiooni, mis hõlmab:

1. Arutelu, mis aitab toetada sinu konkreetseid vajadusi ja üldist kogemust.
2. Peale sisemise jõu leidmist algab pidev sügav hingamine, mis laeb sinu keha hapnikuga ja määrab seansi intensiivsuse.
3. Pinged, minevikus kogetu ja kehas hoidmise mustrid aktiveeruvad.
4. Sind toetatakse kehaliselt ja vaimselt ning sulle antakse juhiseid teadlikuks puudutuseks ja liikumiseks, et toetada füüsilist ning emotsionaalset pingest vabanemist.
5. Integratsiooniks vajud sügavasse meditatsiooni, kust avanevad isiklikud taipamised, millega lahendada päevakajalisi väljakutseid.
6. Lõpetuseks jagamine ja vajadusel kodutöö, mis aitab efekti süvendada.

Kingitus sobib inimestele, kes soovivad hoolitseda oma emotsionaalse, vaimse ja füüsilise tervise eest.